fisioterapia obstetricia

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preparto

El embarazo es uno de los procesos más especiales de la vida de una mujer. En esta etapa notarás como tu cuerpo cambia día a día. Es importante que estas modificaciones que se producen en tu abdomen, postura y pelvis sean correctamente aceptadas por tu cuerpo.

Desde la fisioterapia del suelo pélvico te ofrecemos una preparación al parto cuyo objetivo principal es ayudarte a entender y resolver las dudas sobre los cambios que está sufriendo tu cuerpo. Pudiendo de esta manera, mantener una buena condición física durante el embarazo, preparar tu cuerpo de la mejor manera para la hora del parto y evitar la aparición de molestias recurrentes como pueden ser las ciáticas o las lumbalgias.

Todo esto se puede hacer a través de un plan de ejercicio de preparación al parto, adaptado a las condiciones físicas de cada una de vosotras, ejercicios de movilización de la pelvis, masaje perineal, pautas de respiración, conocimiento de todos los cambios que se van a producir en tu cuerpo, pautas para disminuir el dolor llegado el momento del parto, como realizar los diferentes tipos de pujos, etc.

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POSTPARTO

Tras el parto, puede que no sientas tu cuerpo como tuyo, que sientas que todo ha cambiado y no eres tú misma. La fisioterapia para la rehabilitación postparto tiene como objetivo prevenir los problemas relacionados con incontinencias urinarias, prolapsos, cicatrices, dolores en la episiotomía, cesárea o relaciones sexuales, normalización de la postura así como recuperar la fuerza y el tono muscular.

Para ello en el tratamiento se incluye el tratamiento de cicatrices, tanto de episiotomía o desgarro como de cesárea, pauta de ejercicios Kegel, electroestimulación, y gimnasia abdominal hipopresiva, así como técnicas de relajación, reeducación y tratamiento de zonas musculares y nerviosas más afectadas.

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